Curso BÁSICO defensa personal femenina
SABADO 8 de MAYO de 11 HORAS A 13.30…
Curso práctico BÁSICO de 2:30 horas de duración donde aprenderás de una manera sencilla y básica a defenderte de las situaciones mas comunes de agresión.
Puntos a destacar:
-Introducción a la defensa personal y la seguridad individual.
-Conócete a ti misma: fortalezas / debilidades.
-Los miedos: La inseguridad.
-Las agresiones: ¿cómo son?.
-Prevenir / Actuar. La importancia del estado alerta.
-La defensa con objetos cotidianos y armas naturales.
-La condición física y su importancia en la seguridad.
-Técnicas contra un agresor o agresores.
Las plazas son limitadas, ya que tenemos un aforo máximo de 15 personas, LAS MUJERES INTERESADAS DEBEN REALIZAR UNA PRE-INSCRIPCIÓN. Coste del curso 18€
para asegurar la plaza. Pre-inscripciones directamente en el Gimnasio Daina o mandando un correo de confirmación con el nombre, teléfono y mail al corre tsurribas@gmail.com,
Instructor: Tito Surribas.
Experto en defensa personal nivel superior.
Artes Marciales:
1er Dan Jiu-jitsu
9º Nivel de Kyusho.
Encuentro de KYUSHO BLANES 27 de Marzo.
Informamos del encuentro mensual de KYUSHO el día 27 de Marzo de 11.30 a 13:30. Polideportivo de Blanes. Organizado por jiujitsu y kyusho blanes. Con el soporte de KYUSHO INTERNACIONAL.
Este encuentro mensual se realizará en base al programa de KI. Técnicas de reanimación, Localización de puntos, Control y contención mediante puntos de presión, Etc etc..
Afiliados a KI 20€ No afiliados 25€
Para mas información: tsurribas@gmail.com
