SÁBADO 21 de MAIG de 11 HORAS A 13.30…
3ºCurso práctico BÁSICO de 2:30 horas de duración donde aprenderás de una manera sencilla y básica a defenderte de las situaciones mas comunes de agresión.
Puntos a destacar:
-Introducción a la defensa personal y la seguridad individual.
-Conócete a ti misma: fortalezas / debilidades.
-Los miedos: La inseguridad.
-Las agresiones: ¿cómo son?.
-Prevenir / Actuar. La importancia del estado alerta.
-La defensa con objetos cotidianos y armas naturales.
-La condición física y su importancia en la seguridad.
-Técnicas contra un agresor o agresores.
Las plazas son limitadas, ya que tenemos un aforo máximo de 15 personas, LAS MUJERES INTERESADAS DEBEN REALIZAR UNA PRE-INSCRIPCIÓN. Coste del curso 15€
para asegurar la plaza. Pre-inscripciones mandando un correo de confirmación con el nombre, teléfono y mail al corre tsurribas@gmail.com. El curso se puede abonar el mismo dia.
Más información: Telefono 609 74 35 77
Instructor: Tito Surribas.Experto en defensa personal nivel superior.
Artes Marciales:
1er Dan Jiu-jitsu 2er Dan Kyusho por la DKI
9º Nivel de Kyusho por la KI
